身体調和マッサージ

３か月から２歳5か月の親子が参加してくれました。
発達の道すじのお話や手、足、頭皮(頭)、背中などのマッサージをれいこ先生から学びました。頭皮のマッサージはお風呂の時やお子さんが遊んでいる時など、手軽にできるマッサージでおすすめのひとつ。大人がやっても気持ちがいいので、家族でマッサージをしてみるのもいいですね。気持ちがよくて、その場でぐっすり寝てしまったお子さんがいました。ママから受けるマッサージで安心したのでしょうね😊
マッサージしなくちゃ…と気を張らず、できるときにできる所からやってみましょう。